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Vaud · Fribourg · Valais

Ta première nuit
sous les étoiles

Deux jours en montagne entre potes

Zéro expérience requise, juste l'envie de sortir de la ville.

Le concept

La montagne, version sortie entre amis

Tu vis en ville, tu rêves de dormir là-haut, mais tu ne sais pas par où commencer ? Premières étoiles, c'est exactement pour toi.

On part en petit groupe sur des sentiers accessibles, on monte le camp ensemble, on cuisine, on rigole, et on se réveille avec le soleil sur les sommets. En chemin, tu apprends les vraies astuces de la vie en montagne.

Pas de cours magistral, pas de pression : une aventure conviviale dont tu repars avec des souvenirs et l'envie d'y retourner.

Groupe de randonneurs en montagne

Rando accessible

Des itinéraires T1 à T3, choisis pour leur beauté et adaptés aux débutants.

Nuit en bivouac

Montage du camp, souper partagé et ciel étoilé loin des lumières de la ville.

Astuces de survie

Orientation, gestion de l'eau, feu, sécurité : les bons réflexes de montagne.

Jeux par équipes

Des défis compétitifs entre équipes pour souder le groupe et pimenter l'aventure.

Nos modules

Choisis ton aventure

Clique sur un module pour découvrir le programme complet, le matériel et les infos pratiques.

BientôtModule 2 · Moyen

Constellation

Plus de dénivelé, plus d'autonomie. Bientôt disponible.

BientôtModule 3 · Difficile

Voie lactée

Le grand défi pour les plus aguerris. Bientôt disponible.

Où partons-nous ?

Nos régions

Choisis un module et touche une zone pour découvrir où l'on part.

Suisse romandeVaud, Fribourg et Valais en été ; Val-de-Travers, Fribourg et Valais en hiver.

Carte swisstopo. Le lieu exact de départ est communiqué sur WhatsApp avant chaque module.

« On ne compte pas les étoiles, on les vit. »

Réservation

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Règle la totalité au 079 835 41 05 en indiquant ton nom et la date.

C'est confirmé !

Ta place est réservée dès réception du paiement. Tu reçois la liste détaillée du matériel.

Paiement intégral à l'inscription. Aucune annulation n'est acceptée. Les modules ont lieu par tous les temps, sauf intempéries excessives.

Assurance obligatoire : chaque participant doit être couvert par sa propre assurance accident et s'assurer qu'elle couvre la randonnée en montagne et le bivouac. En t'inscrivant, tu reconnais les risques liés à la montagne et confirmes avoir la condition physique requise.
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Ils ont vécu l'aventure

Les premiers avis arrivent bientôt : sois parmi les premiers à vivre Premières étoiles !

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Une aventure entre amis à partager.

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Qui vous accompagne

Tes guides

Deux passionnés de montagne pour une aventure entre amis, en toute sécurité.

Guide

Chris

+

Lieutenant · Formateur · Moniteur

EncadrementSécuritéBivouac
  • Armée suisseLieutenant, ancien chef de section en école d'officiers
  • FormationHabitué à encadrer et à former des groupes
  • MonitoratMoniteur bateau sur le Léman et moniteur de gym pour les jeunes
  • MontagneRandonneur et adepte du bivouac le week-end
Guide

Florian

+

Randonneur · Orienteur

OrientationTrekEndurance
  • NiveauRandonneur intermédiaire
  • GR20A parcouru le GR20 en Corse, l'un des treks les plus exigeants d'Europe
  • OrientationPratique la course d'orientation : carte et boussole n'ont pas de secret pour lui
FAQ

Tes questions

Je n'ai jamais fait de randonnée, c'est pour moi ?

Oui ! Le module Étoile du berger est fait pour les débutants : 4 à 5 h de marche par jour sur des sentiers T1 à T3, jusqu'à 1000 m de dénivelé, à un rythme tranquille. Une condition physique correcte suffit.

Étoile polaire est notre module spécial hiver : petit groupe de 3 à 5 personnes, marche allégée, au Val-de-Travers, en Valais ou dans les Préalpes fribourgeoises. Il demande un équipement chaud obligatoire.

Constellation (niveau moyen) et Voie lactée (niveau difficile) arrivent bientôt, avec plus de dénivelé et plus d'autonomie, pour ceux qui veulent aller plus loin.

Je viens seul, c'est un problème ?

Pas du tout, c'est l'occasion parfaite de rencontrer du monde. Le groupe est réparti en deux équipes dès le départ, donc tu ne restes jamais seul.

Et s'il pleut ?

Une petite pluie fait partie de l'aventure. Les modules ont lieu par tous les temps : on reporte uniquement en cas d'intempéries excessives.

Où dort-on ?

En tente, sur un spot de bivouac choisi pour sa beauté et sa sécurité. Chaque participant amène sa propre tente.

Je n'ai pas tout le matériel, comment faire ?

Tu reçois la liste détaillée du matériel après ton inscription. Les participants peuvent se prêter du matériel entre eux : organisez-vous sur le groupe WhatsApp du module.

Qu'est-ce qu'on mange ?

Le souper est un apéro convivial : pain, fromages, viande séchée et petites douceurs, avec des boissons chaudes. Le matin, flocons d'avoine, fruits secs, café et chocolat chaud. La base est végétarienne, la viande est servie à part. Indique-nous tes régimes particuliers à l'inscription.

Faut-il une assurance ?

Oui, chaque participant doit avoir sa propre assurance accident, qui couvre la randonnée en montagne et le bivouac.

Comment je réserve ?

Uniquement par WhatsApp, puis tu paies la totalité par TWINT. Ta place est confirmée dès réception du paiement. Aucune annulation n'est acceptée.

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Module 1 · Facile

Étoile du berger

Le premier module, pensé pour ceux qui n'ont jamais dormi dehors.

2 jours · 1 nuit

Débutant6 à 10 personnes4 à 5 h de marche / jourJusqu'à 1000 m de déniveléCHF 249 / pers.Dates : à venir

Étape 1 — La course aux étoiles

  • Rendez-vous au point de départ, accessible en transports publics
  • Formation des équipes et check du matériel
  • Randonnée ponctuée de défis compétitifs entre groupes
  • Épreuves d'orientation, de lecture de carte et d'astuces de survie
  • Chaque défi rapporte des étoiles à ton équipe
Tente au coucher du soleil

Étape 2 — Le bivouac

  • Arrivée au spot et montage du camp
  • Petit souper au réchaud, tous les groupes réunis
  • Proclamation de l'équipe gagnante de la course aux étoiles
  • Une nuit entourée de tous les groupes, sous le ciel étoilé
Lever du jour sur les sommets

Étape 3 — Le réveil

  • Lever avec le soleil sur les sommets
  • Déjeuner en pleine nature
  • Démontage du camp : ne laisser aucune trace
Petit lac de montagne vu de loin

Étape 4 — Le départ

  • Atelier sécurité et premiers secours en montagne
  • Randonnée retour
  • Débriefing et conseils pour repartir seul
Ciel étoilé en montagne
Infos pratiques

Ce qu'il faut savoir

Condition requise : marcher 4 à 5 h par jour avec un sac, jusqu'à 1000 m de dénivelé.

Inclus

  • Encadrement pendant les deux jours
  • Ateliers et apprentissages
  • Souper et déjeuner
  • Matériel collectif : réchauds
  • Un guide récap après le module

Non inclus

  • Transport jusqu'au rendez-vous
  • Repas de midi et en-cas
  • Équipement personnel
  • Assurance accident personnelle

Matériel à prévoir

  • De bonnes chaussures de rando montantes, déjà portées
  • Sac à dos de 40 à 60 litres
  • Sac de couchage adapté et matelas
  • Vêtements chauds, veste imperméable, bonnet, gants
  • Lampe frontale
  • 1,5 à 2 litres d'eau
  • De quoi grignoter sur la route
  • Tente et matériel pour camper
  • Crème solaire, lunettes, casquette
  • Petite pharmacie personnelle

Attention : ton sac ne doit pas être trop lourd. Tu dois pouvoir marcher plusieurs heures avec sans souffrir.

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Module spécial hiver

Étoile polaire

Une version hivernale, allégée et en tout petit groupe, pour découvrir la magie d'une nuit dans la neige.

2 jours · 1 nuit · hiver

Débutant motivé3 à 5 personnes3 à 4 h de marche / jour400 à 700 m de déniveléDécembre à marsCHF 349 / pers.Dates : à venir

Étape 1 — La course aux étoiles

  • Rendez-vous, check complet du matériel d'hiver
  • Marche courte sur sentiers balisés hivernaux, au Val-de-Travers (Neuchâtel), en Valais ou dans les Préalpes fribourgeoises
  • Petits défis par équipes : orientation, feu, abri
Forêt enneigée

Étape 2 — Le bivouac

  • Arrivée avant la tombée de la nuit, montage du camp sur neige
  • Souper chaud et boissons chaudes en commun
  • Observation du ciel d'hiver, si le froid le permet
Sommets sous la neige

Étape 3 — Le réveil

  • Lever sans se presser, déjeuner chaud
  • Démontage du camp sans laisser de trace
Neige et montagnes

Étape 4 — Le départ

  • Marche retour courte
  • Débriefing : les bons réflexes du froid
Paysage d'hiver

Matériel hiver obligatoire

  • Tente 4 saisons
  • Sac de couchage confort -10 °C minimum
  • Deux matelas isolants, dont un en mousse
  • Chaussures d'hiver imperméables et chaudes, guêtres
  • Sous-couche thermique, polaire, doudoune, veste et pantalon imperméables
  • Deux paires de gants, bonnet, tour de cou
  • Chaussettes de rechange en laine
  • Bâtons de marche ; raquettes si l'enneigement l'exige
  • Thermos d'1 litre de boisson chaude + 1 litre d'eau
  • De quoi grignoter, riche en énergie
  • Lampe frontale et piles de rechange (le froid les vide vite)
  • Chaufferettes, lunettes de soleil, crème solaire
  • Petite pharmacie personnelle

Avertissements

  • Uniquement des sentiers balisés hivernaux, hors terrain avalancheux
  • Le froid fatigue vite : une bonne condition physique est indispensable
  • Les journées sont courtes : horaires stricts, arrivée au camp avant la nuit
  • Hypothermie et gelures : signale tout de suite si tu as froid
  • Le module peut être reporté par l'organisateur en cas de danger (avalanches, tempête, grand froid)
  • Matériel incomplet = départ refusé, pour ta sécurité
  • Assurance accident personnelle obligatoire, couvrant la montagne en hiver
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